昨日は、結局、寝る前に缶ビールと干し芋を少し食べてしまいましたが、ほぼ一日絶食でした^^ (ファスティング中のアルコールはNGらしいですが、我慢できず。。) お昼ごろに少し空腹感が有りましたが、その後は特に何も感じませんでした。快調です。 そして…
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