平成27年度西条YEG (元)会長日記

平成27年度 西条商工会議所青年部の会長をしていました。本業は不動産鑑定士です。

2015-12-20から1日間の記事一覧

LSDトレーニング

もう愛媛マラソンまで2ヶ月を切りました。 なかなか練習が進みません(-_-;) 今日は時間がとれたので、LSDトレーニングをやりました。 LSDトレーニングとは「Long Slow Distanceトレーニング」の略で、長い距離をゆっくり走る練習のことです。 とにかくゆ…