今日はペースランをやりました。 キロ5分30秒で20キロ。 西条高校をクルクルと。。 なんとか走りきりましたが、とにかく寒かった(;_;) 雨がザザ降りで、手の先が芯まで冷え冷えです。 今期の長距離ランは今日で終わりです。 明日からは、少し距離を減らして…
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