2015-11-03 久々のランニング 久々に黒瀬ダムまでランニングです^ ^今日はダム湖を一周してみます^ ^黒瀬ダム第2公園第1公園も過ぎます^ ^橋をこえて、、ここで、、左のふくらはぎが攣りました(>_<)初めてです(>_<)イタイ騙し騙し走って帰りました。練習不足です(>_<)途中、ガーミンの電池が切れました(>_<)