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平成27年度西条YEG (元)会長日記

平成27年度 西条商工会議所青年部の会長をしていました。本業は不動産鑑定士です。

体重がもとにもどってます(>_<)

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1月、2月に、愛媛マラソンに向けてダイエットして、80キロの体重を75キロまで落としました。

 

しかし、ここに来て、体重が元の80キロに戻ってしまいました。

 

ランニングもしないし、食事制限もしてない。飲み会は連チャン。

 

そこで、本日より炭水化物ダイエットをはじめました。

 

とりあえず、炭水化物であるご飯、麺類、パンは我慢します。

 

これで、5キロ落としたいと思います^^;