愛媛マラソンのエントリー結果。

今年も愛媛マラソンにエントリーしてました。

結果は、、、

当選してました^ ^

前回は、小出監督の本に書いていたサブフォーの練習方法の通り練習したら、なんとかサブフォーでした。

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)

今回は、同本のサブスリーの練習方法を少し緩く運用して、サブ3.5を目指したいと思います^ ^ 自信ないけど、、。