もっと寝ていたいが。。

子供の頃から朝が苦手で、起きるのが本当に辛かったです。

泥沼から這い上がるように、布団から出てました。

歳をとってからは、幾分マシになりましたが、それでも、休日は遅くまで寝ることが多いです。

本当は早朝からランニングしたいのですが、起きれません。。

動物を眠らせないと、どんな動物も死んでしまうらしいです。免疫力が下がってきます。なぜかは良くわかってないようです。

僕は睡眠不足になると、仕事でミスが増えるので注意しています。7時間は寝たいところです。

早起きのためには早く寝ることが一番なのに、それができないのです。。

今日こそは早く寝るぞ！！