最近の体重
愛媛マラソンに向けて年明けからダイエットをはじめました。
80キロからスタートして、愛媛マラソン前日は75.7キロでした。
しかし、マラソン後は45度の右肩上がりで体重が増えています。
このままだと、来月には元の80キロに戻りってしまいます。
そろそろ、ランニング&炭水化物ダイエットを再開します。
目標の72キロまでいけるかな。。無理だろな。。
愛媛マラソンに向けて年明けからダイエットをはじめました。
80キロからスタートして、愛媛マラソン前日は75.7キロでした。
しかし、マラソン後は45度の右肩上がりで体重が増えています。
このままだと、来月には元の80キロに戻りってしまいます。
そろそろ、ランニング&炭水化物ダイエットを再開します。
目標の72キロまでいけるかな。。無理だろな。。